On hetki elus, mil tõde ei tule lärmakalt — ta sosistab.
Vaikselt. Visa järjekindlusega.
Kuni ühel päeval avad silmad ja mõistad: see, mida nii kaua pidasid oma süüks, ei olnud sinu süü.
Tagasi vaadates näen nüüd selgelt mustrit, mida kunagi ei osanud sõnadesse panna.
Gaslighting — peen, nähtamatu, sageli armastuse ja „hoolimise“ varju peidetud psühholoogiline manipulatsioon.
Aastate jooksul ei olnud see ainult üks inimene.
See muster oli sugulastes, kellelt ootasin toetust — vanemad, vend, tema perekond.
Inimesed, kellelt ootasin hoolt, empaatiat ja turvatunnet.
Selle asemel kohtasin sageli:
kahtluse külvi,
mu kogemuste pisendamist,
mu tunnete ümberkirjutamist,
olukordi, kus mulle öeldi, et “ma kujutan ette”,
ja vaikset, kuid järjepidevat mõjutamist kahtlema iseendas.
Gaslighting ei jäta sinust sinust alles mitte midagi valju kärgatusega.
Ta teeb oma töö vaikselt — kuni sa hakkad iseenda vastu pöörduma, uskuma, et võib-olla minuga ongi midagi valesti.
Aga täna ma enam ei usu seda.
Täna ma näen.
Ja nägemine on vabanemine.
See taipamine ei ole viha.
See ei ole kättemaks.
See on äratundmine.
Äratuskell, mis ütleb:
“Sinu väärtust ei määra need, kes ei osanud sind näha.”
Ma ei kirjuta seda selleks, et minevikku piinata.
Ma kirjutan selleks, et kinnitada iseendale — ja võib-olla ka kellelegi teisele — et ärkamine manipuleeriva suhtemustri keskel on võimalik.
Hakkasin neid mustreid nägema alles siis kui lubasin “enese” armastuse ja rahu enda ellu.
Sa ei pea tegema nende pilti enda näoks, kes sind moonutatud peeglisse surusid.
Sul on õigus oma häälele.
Sul on õigus oma mälule.
Sul on õigus oma tundeile.
Sul on õigus oma tõele.
Ja kõige rohkem — sul on õigus rahule
Hinga – ma näen sind ... 