Vennanaise sĂ”numid ja gaslighting – miks piirid on vajalikud

Mul oli pikk telefonikĂ”ne oma lapsega, nagu tavaliselt. Vestluse ajal ĂŒtlesin talle, et on imelik – mu venna naine on mulle kuus korda helistanud. Kui ma tagasi helistasin, oli ta mu numbri juba jĂ€lle blokeerinud. Nii et mul ei olnudki enam vĂ”imalik teda kĂ€tte saada.

Tundub, et ta elas lihtsalt oma frustratsiooni jÀlle minu peal vÀlja.

TĂ€na nĂ€en ĂŒha selgemalt, kes vĂ”is olla meie pere lagunemise taga. Minu poolt ei ole teinud ĂŒhtegi teadlikku sammu, mis oleks mu pereliikmetele halba teinud. Vastupidi – olen olnud see, kes on proovinud aastaid mĂ”ista, mis meie peres toimub. Mingil hetkel hakkasin vennaperes mĂ€rkama manipuleerimist ja lausa gaslighting’ut. Seda oli raske uskuda ja veel raskem endale tunnistada. Kahjuks kogesin sama mustrit nĂŒĂŒd uuesti. Sain oma venna naiselt kaks sĂ”numit.

Esimene: „Tere. Nii kĂ”va mutt oled netis pasandama minu kohta, aga kĂ”net ei julge vastu vĂ”tta.“

Teine: „Sinu asi ei ole meie asju laiutada netis kogu maailmale. See on meie pere omavaheline asi. Kes oled sina, et sĂ”na vĂ”tad. Sinu vennal on niigi raske ja tegid ta elu veel raskemaks. Hooliv Ă”de 😂 Kui korra veel oma nime netis kuulen, teen politseisse avalduse laimamise kohta. Oled mind seal pikalt laimanud. Ma ei ole enam teie pereliige – jĂ€ta mind rahule. Tegele oma eluga edaspidi.“

Tekib paratamatult kĂŒsimus:kui ma ei ole nende inimestega suhelnud juba aastaid, kuidas ma ĂŒldse saaksin neist rÀÀkida? Ma ei tea nende elust midagi – ega soovigi teada.

Ma ei hakka nende sÔnumite toonist ega keelekasutusest eraldi rÀÀkima. Need rÀÀgivad iseenda eest. JÀÀn sellele, mida need sisuliselt tegid.

Need ei olnud kĂŒsimused. Need ei olnud katse dialoogi alustada. Need ei olnud soov midagi mĂ”ista vĂ”i selgitada.

Need olid: ‱ sĂŒĂŒdistused ‱ solvangud ‱ Ă€hvardused ‱ ja selge teade: „ma ei ole enam teie pereliige“

Mulle tundub, et mu vennanaine arvab, et ma kardan teda – kuigi ta on mind tundnud ĂŒle kahekĂŒmne aasta.

SĂ”numites esitati vĂ€ide, et ma olen teda laimanud. Mina sain juba ligi kĂŒmme aastat tagasi aru tema manipuleerivast kĂ€itumisest ja gaslighting’ust. See teadmine ei tulnud lihtsalt.

Ma ei ole nende inimestega juba aastaid suhelnud. Ma ei tea nende elust midagi, ega soovigi teada. Kuna need suhted on teinud mulle vaid haiget.

Vennanaise sms’e lugedes sain ma vĂ€ga selgelt aru ĂŒhest asjast:see ei olnud suhtlus, vaid rĂŒnnak. Katse teha mulle jĂ€lle haiget ja sundida mind vaikima.

Minult oodati jÀlle loobumist Ôigusest oma elu teemadel sÔna vÔtta.

Kuid oma teekonnal olen ma jĂ”udnud arusaamiseni, et: ‱ mul on Ă”igus jagada oma kogemust ‱ mul on Ă”igus rÀÀkida oma tunnetest ‱ mul on Ă”igus seada piirid suhtlemisele, mis mind alandab.

Ma ei kirjuta kellegi halvustamiseks. Ma kirjutan oma elust, oma valust, oma teekonnast.

Kui keegi ĂŒtleb mulle:„Ma ei ole enam sinu pereliige – jĂ€ta mind rahule,“ siis ma ei vaidle. Ma lasen tal minna.

Ma ei hakka enam end Ôigustama.

Ma ei hakka oma vÀÀrtust tÔestama.

Ma ei osale suhtluses, kus puudub austus.

Minu valik on lihtne: rahulikkus, selged piirid, distants.

Need sĂ”numid ei kirjuta minu lugu ĂŒmber.Need lihtsalt kinnitavad, miks piirid on vajalikud